CoQ10 Là Gì?

Coenzyme Q10 (ubiquinone) là chất chống oxy hóa tự nhiên có trong mọi tế bào, đặc biệt tập trung ở tim, gan và thận. CoQ10 giảm dần theo tuổi tác.

Lợi Ích Sức Khỏe

  • Cải thiện chức năng tim và suy tim
  • Giảm huyết áp và cholesterol
  • Chống lão hóa tế bào hiệu quả
  • Giảm tác dụng phụ của statin
  • Tăng năng lượng và giảm mệt mỏi
  • Bảo vệ não khỏi thoái hóa

Dạng Bổ Sung

Ubiquinol (dạng khử) hấp thu tốt hơn ubiquinone (dạng oxy hóa) gấp 4-8 lần, đặc biệt quan trọng với người trên 40 tuổi.

Liều Lượng

100-200mg mỗi ngày, uống cùng bữa ăn có chất béo để tăng hấp thu. Người dùng statin cần 200-300mg để bù đắp CoQ10 bị cạn kiệt.