Curcumin – Hoạt Chất Vàng Từ Nghệ
Curcumin là hoạt chất chính trong củ nghệ, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ và đã được nghiên cứu lâm sàng rộng rãi.
Công Dụng Nổi Bật
- Giảm viêm loét dạ dày tá tràng
- Chống viêm khớp và đau nhức xương khớp
- Bảo vệ gan, giải độc gan hiệu quả
- Ngăn ngừa ung thư và khối u
- Cải thiện trí nhớ và chức năng não
- Làm đẹp da, trị mụn và sẹo
Vấn Đề Sinh Khả Dụng
Curcumin thông thường hấp thu kém. Công nghệ nano curcumin hoặc kết hợp với piperine (hạt tiêu đen) tăng hấp thu lên 2000%.
Liều Dùng Khuyến Nghị
500-1000mg curcumin 2-3 lần mỗi ngày. Nên uống sau ăn để tránh kích ứng dạ dày. Sử dụng liên tục 8-12 tuần để thấy hiệu quả.